Моржевание

follow url моржи

Закаливание организма с помощью купания зимой в воде. В Красноярском крае очень развито моржевание в самом Красноярске и в Курагинском районе. В Курагинском районе в проруби купаются даже дети. Существующая там секция хорошо известна во всей стране.
На острове Отдыха в Красноярске есть помещение, где по выходным собираются любители зимнего плавания.
Здесь можно встретить людей самого разного возраста. Некоторые любители ходят в секцию уже более десяти лет. Все «моржи» говорят, что они чувствуют себя прекрасно. Ушли бессонница, раздражение, постоянная утомляемость, зато вернулись хорошее настроение, работоспособность. В больницы они не ходят совсем. Хотя врачи часто утверждают, что зимнее купание вредно для здоровья. Поэтому любителям холодной воды следует воздерживаться от крайностей, купаться в меру, не допуская долгого пребывания в холодной воде.